こんにちは(^^♪エステサロン ヴィーボのさとうまきです。
日々の生活の中で、美容のことはもちろんのこと、何か少しでもプラスにつながってくれるといいなと思い、美容・アンチエイジングケア・エイジングケアについての美容情報をお届けできればいいなと思っております
さてさて、五月病というコトバがありますが・・・春の桜の時期から、新年度、GW、母の日とイベント続きでみなさんお疲れがでていませんか？
いつも知らず知らずのうちに頑張っているものの、カラダを休めたり、リラクゼーションを心がけたりという自分のカラダを労わる行為はなかなかされていないことないですか
？
疲労の蓄積は、「悪玉の活性酸素」を生み出すことになり、老化（エイジング）が多岐にわたってしまうことになってしまいます
・・・・活性酸素とは？・・・・
人間のカラダは約60兆個を超える細胞からできており、その細胞にミトコンドリアという小さな器官があり、食事から取り入れる糖分と呼吸から取り入れる酸素を燃やすように働きエネルギーをつくります。このときに生み出されるのが「活性酸素」です。
「活性酸素」にも善玉もあり、ウィルスや細菌を退治してくれるのが善玉です。
ミトコンドリアに負担がかかりすぎて酸化力がアップして細胞や遺伝子を傷つけるのが悪玉の「活性酸素」なのです。老化の原因です。
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「あれ？最近老けたような
」と思った瞬間があったならば・・・実はカラダが疲労を蓄積してしまっているのかもしれません。悪玉活性酸素を溜めないカラダづくりをおススメします
時々、カラダをゆっくりと休め、カラダの力を抜き、リラックスを心がけてみてくださいね
ぜひ、そんな時にエステサロンを活用してみるというのはいかがですか
Esthe salon VIVOはプライベートサロンです。
「あなただけのリラクゼーションできる施術と空間とお時間をご提供させていただきます
」
皆様のご来店を心よりお待ちしております
VIVO♡Sato Maki