こんにちは(^^♪Esthe salon VIVOのさとうまきです。
2016年もあと残すところ20日になってしまいましたね
年末の気忙しい時期ですが、クリスマスや年末とワクワク、ワイワイする時期でもありますので残りの日々を元気一杯に過ごせたら良いですね
【シャンパンタワーの法則】
●一番上のグラスが自分自身と見立てて、
●２段目を家族、身近な人と見立て、
●３段目を友達や同僚と見立てて、
●４段目をそれ以外の人と見立ていきます。
みなさんは、何段目からシャンパン（エネルギー）を注いでいますでしょうか？
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まずは自分を満たしていくことが大事です。
自分の心のグラスを満たして、
その溢れたエネルギーで家族をみたし、
その次に友達や同僚、それ以外の人を満たしていくことが必要です。
自分が満たされていない状態で、
誰かのために、
何かをしてあげても、その人にとってはありがたくないかもしれません。
では、自分を満たすにはどうすればいいのか？
これをすると癒される。
これをすると元気になる。
これをすると嬉しい。
これをするとほっとする。
「自分を満たすには、自分が喜ぶちょっとしたことをすること」
全体を満たすためには、
一番上のグラス、
そう自分のグラスをまず最初に満たさなければいけないのです。
美肌になれて嬉しい。
リラクゼーションもできて、ほっと笑顔になる。
そして、心が満たされて、その溢れたエネルギーで、
全体が満たされていく。
私の描いてること。大切な思い。
Esthe salon VIVO ♡Sato Maki